Une sexualité épanouie, voici comment ça se travaille !
Publié le 08-06-2015 | (Paris - France). Auteur : Agathe Mayer
Source : ICICEMAC 08 06 2015
Une vie sexuelle épanouie et une parfaite complicité lors des moments intimes sont souvent la clé d'une vie de couple harmonieuse. Mais le plaisir n'est pas toujours immédiat et l'entente sexuelle se construit au jour le jour. Il faut parfois se poser quelques questions et réfléchir à ses envies pour prendre encore plus de plaisir avec son amoureux.
Une sexualité épanouie, ça se travaille !
Les bonnes raisons d'aimer le sexe et de le pratiquer régulièrement
Les bonnes raisons d'aimer le sexe et de le pratiquer régulièrement
La première est surtout que faire l'amour ou avoir des relations sexuelles offrent du plaisir. Surtout si on les pratique avec envie, désir et gourmandise. Aimer le sexe permet aussi de partager avec votre partenaire des moments d'exception et d'établir une vie de couple harmonieuse. Sauf si vous avez choisi de vivre avec un partenaire « no sex » et de partager une vie sans désir sexuel.
L'érotisme et le désir s'alimentent dans un cercle vertueux ou vicieux. Tout au long de la vie sexuelle, il est essentiel de réveiller les circuits du plaisir s'ils sont endormis pour ne jamais les oublier (seule ou en couple) et toujours les stimuler (toujours seule ou en couple). La libido fonctionne comme l'appétit. Les gourmandes le savent, avant d'aimer ou de détester, il faut goûter ! Parfois même plusieurs fois. Sans cela vous risqueriez de passer à côté d'une nouvelle source de plaisir.
Oubliez les clichés sur la sexualité
Les hommes et les femmes ont des désirs et des besoins différents en matière de sexualité. Pourtant, il pèse sur les femmes le lourd passif de l'éducation et des idées sexistes véhiculées par une société foncièrement machiste. Les femmes ne sont pas plus romantiques que les hommes qui ne sont pas tous des machos avides de pornographie. En réalité, les hommes et les femmes ont et besoin d'amour et besoin de sexe, parfois en même temps et parfois pas. La sexualité est une rencontre qui évolue avec les désirs et les plaisirs de deux partenaires. Une seule certitude, les hommes aiment les femmes ludiques et curieuses qui font l'amour car elles aiment ça.
Oubliez vos défauts
Pour parvenir à l'orgasme, les femmes doivent lâcher prise car, pour la gent féminine, ce point de plaisir extrême ne sera atteint que quand la partie du cerveau qui gère le contrôle des émotions (comme la crainte, l'anxiété par exemple) cessera toute activité. Il est donc essentiel d'oublier vos soucis et vos bourrelets ou tous les défauts physiques qui vous gênent.
Vos imperfections ne doivent pas vous empêcher de vous épanouir sexuellement. Les relations sexuelles réelles ne sont pas des scènes de film porno où votre corps est montré à la loupe. Sous l'emprise du désir et sous vos caresses voluptueuses, votre partenaire n'a pas vraiment la tête à détailler les défauts de votre anatomie. Il est là pour prendre du plaisir avec un corps qui bouge et qui vit. Vous avez un doute? Mais vous, à quoi pensez-vous quand vous êtes dans les bras de votre amoureux ? Plutôt au plaisir partagé qu'à ses poignets d'amour. Donc, ne vous empêchez pas telle ou telle position car elle n'est pas flatteuse pour vous.
Ne jouez pas la comédie
De vos sous-vêtements à vos pratiques sexuelles, ne jouez pas la comédie. Si vous une êtes une adepte de la culotte en coton, ne vous lancez pas radicalement dans le string en dentelles. Si vous n'êtes pas à l'aise dans ce type de tenue, votre partenaire le verra rapidement. Rien de vous n'empêche de parfois faire exception et de travailler votre look par étape, mais restez toujours naturelle. De la même manière, éviter de simuler et de jouer un rôle lors de vos rapports sexuels. Le plus important n'est pas la performance, mais d'aimer ce que l'on fait. La règle d'or : faire plaisir en se faisant plaisir. Pour autant, la sexualité demande de la curiosité et de la gourmandise. Il est donc important de sortir des sentiers battus et d'essayer de nouvelles positions ou pratiques. Et ce, pas uniquement pour votre partenaire mais aussi pour vous.
Assumez vos envies et soyez curieuses
Vous aimez la fellation, la levrette ? Assumez vos envies et partagez les avec votre partenaire. Les hommes aiment les femmes qui expriment leurs désirs, montrent leur plaisir et prennent des initiatives dans la sexualité. Si la fellation ou le cunnilingus vous ont toujours laissé indifférente, peut-être que votre nouvel amoureux sera capable de vous les faire apprécier. A chaque rencontre, essayez de toujours rester curieuse et de faire confiance à l'autre afin de ne pas passer à côté d'une source de plaisir. Les plaisirs sexuels ne sont pas figés dans le temps et certains hommes ou situation seront plus à même de vous faire parvenir à l'orgasme.
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