Comment laver votre vagin
2 méthodes:La toiletteSe sentir fraîche
Beaucoup de femmes et de filles sont paranoïaques lorsqu'elles pensent aux odeurs que leur « bas-ventre » peut dégager ; vous n'êtes pas seule ! En fait, chaque femme a sa propre signature olfactive et si vous avez un partenaire sexuel, votre partenaire s'en moque probablement. En même temps, si vous sentez un peu d'insécurité, cela ne vous fera pas de mal de vous assurer que vous couvrez toutes les bases lorsque vous lavez votre vagin. Vous méritez de vous sentir propre et confiante.
Méthode 1 sur 2: La toilette
1 Faites mousser un gant de toilette avec un savon doux et de l'eau naturelle. Évitez d'utiliser des savons parfumés qui peuvent irriter la peau sensible autour de votre vagin.
2 Nettoyez les plis autour de votre clitoris. Utilisez vos doigts pour tirer votre vulve loin de votre clitoris. Frottez doucement la peau des deux côtés de votre clitoris avec le gant de toilette.
3 Lavez votre vulve et votre ouverture vaginale. Frottez également autour de votre ligne de bikini.
4 Frottez votre périnée. Le périnée est la zone située entre le vagin et l'anus.
5 Lavez votre région anale en dernier. Évitez que votre gant de toilette ne touche votre zone vaginale après avoir lavé votre anus. Cela évitera que les germes du rectum ne se glissent vers votre zone vaginale. Ces germes peuvent vous amener à avoir des infections des voies urinaires.[1]
6 Lavez votre vagin au moins une fois par jour. Si vous avez des relations sexuelles, vous pourriez le laver une seconde fois si vous êtes inquiète au sujet de la façon dont l'odeur de votre corps peut interagir avec l'odeur de sperme.
Méthode 2 sur 2: Se sentir fraîche
1 Coupez, utilisez de la cire ou rasez vos poils pubiens. Les poils pubiens épais peuvent vous faire transpirer en bas, ce qui pourrait vous causer quelques problèmes d'odeurs.
2 Restez propre lorsque vous avez vos règles. Changez votre serviette sanitaire ou votre tampon fréquemment, selon les instructions sur l'emballage. Si vous êtes inquiète au sujet de vos odeurs lorsque vous avez vos règles, vous pourriez laver votre vagin 2 ou 3 fois par jour.
3 Portez des sous-vêtements en coton. Les tissus qui respirent aident à prévenir les odeurs vaginales.[2]
4 Essayez un protège-slip réutilisable. [3]. L'idée de réutiliser et de laver les protège-slips peut sembler étrange, mais le coton fera respirer votre vagin tout en absorbant une décharge excessive. Si vous aimez la façon dont ils vous font sentir, vous pourriez passer à des serviettes hygiéniques en coton réutilisables ou utiliser des coupes menstruelles.
5 Prenez un bain dans le cadre de vos préliminaires. Si vous craignez que votre partenaire n'aime pas votre parfum, prenez une douche torride ou un bain sexy avant d'avoir des rapports sexuels. Laissez votre partenaire laver votre vagin pour vous. Qui sait, cela pourrait vous conduire à toutes sortes de plaisir.
Conseils
- Essuyez-vous toujours d'avant en arrière pour empêcher les bactéries de pénétrer dans votre vagin.
- Soyez douce ! C'est une zone très fragile et que vous ne voudriez pas vous couper ou vous infecter.
- Soyez prudente lorsque vous laver votre vagin, cela n'est pas une course. Ne vous précipitez pas. Prenez votre temps, vous ne voudriez pas irriter votre peau.
- Si vous êtes préoccupée par une forte odeur persistante dans votre zone vaginale, consultez votre gynécologue. Votre gynécologue pourrait vous tester pour une infection et pourrait vous prescrire un médicament approprié ou une crème topique si vous en avez besoin. Vous pourriez aussi parler à votre gynécologue de votre inquiétude concernant vos odeurs lorsque vous êtes propre.
- Pour éviter les odeurs, assurez-vous que de nettoyer la zone autour de votre clitoris avec du papier hygiénique chaque fois que vous urinez. L'urine et les sécrétions vaginales peuvent s'accumuler dans cette région et peuvent vous donner l'impression que vous n'êtes pas propre.
- Évitez les parfums forts !
- Les vagins ne sont pas censés sentir comme de la poudre pour bébé ni comme les champs en fleurs. Si vous êtes vraiment inquiète au sujet de vos odeurs, vous devriez en parler à votre partenaire. Vous verrez probablement que vous vous en faites pour rien. Si votre odeur lorsque vous êtes propre ne lui plait pas, vous devriez peut-être vous trouver un nouveau partenaire.
Avertissements
- Évitez de laver l'intérieur de votre vagin. Vous ne voudriez pas bouleverser l'équilibre de pH de vos parois vaginales. D'ailleurs, vous ne devriez pas laver toutes vos sécrétions vaginales, car elles sont des mécanismes de nettoyage naturels pour votre vagin.
- Évitez les douches vaginales et les vaporisateurs déodorants féminins. Les douches vaginales peuvent perturber l'équilibre bactérien naturel de votre vagin. D'ailleurs, les douches vaginales et les vaporisateurs féminins peuvent irriter la peau sensible de votre région vaginale.[4]
Eléments nécessaires
- Un gant de toilette
- Un savon doux, sans parfum
Sources et Citations