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Ce qui veut dire que l’amour nous met déjà dans un état psychologique adéquat pour une meilleure santé. L’amour et la sexualité peuvent donc nous aider à être en parfaite santé bien plus longtemps la preuve que l’amour est bon pour la santé physique et morale. Il declenche  l  Ocytocyne la molécule de l’amour qui est responsable du déclenchement de la sensation de plaisir lié à l’orgasme. C’est cette molécule qui permet d’éprouver de l’amour pour une autre personne. Aucune autre activité ne déclenche autant d’hormones que le sexe, autant de neurotransmetteurs comme la dopamine, la sérotonine qui déclenchent les endorphines.

Avoir une vie sexuelle satisfaisante et régulière procure un bien-être et une sérénité sans pareil du aux nombreuses hormones qui interviennent lors de l‘acte. Mais pour avoir tous les bienfaits d’une sexualité épanouie il ne faut pas bien-sur négliger ou abuser du sexe. Le sexe est un élément déterminant de la qualité de vie de l’être humain car il a un impact sur le moral, la confiance en soi et tout l’organisme profite de ses effets bénéfiques. C’est aussi l’un des éléments clés de la vie et de la réussite d’un couple et influence donc la qualité des rapports entre eux. C’est à chacun selon ses envies de trouver son propre équilibre sexuellement satisfaisant pour les deux parties afin d’en retirer tous les aspects bénéfiques sur la santé.

LE SEXE ET SES BIENFAITS PHYSIQUES

En plus de son action bénéfique sur le moral, la sexualité apporte de nombreux bienfaits au niveau de notre santé physique car durant l’activité sexuelle c’est tout l’organisme qui se retrouve revitalisé en améliorant le système circulatoire grâce à sa stimulation sur le cœur et les artères. Le sang circule donc mieux et permet ainsi de mieux alimenter les organes vitaux. La respiration ressent aussi les répercutions de ce bien-être en s’amplifiant et en se calmant. C’est aussi tout le système nerveux sympathique et parasympathique et immunitaire qui se trouve renforcé et notre organisme est ainsi prêt à affronter les différentes agressions extérieures.

L’orgasme en procurant une profonde relaxation permet de prévenir les différentes crises cardiaques. Il serait aussi efficace contre les insomnies car le sommeil après l’amour est d’excellente qualité et très réparateur. L’organisme se met alors en état de relaxation du au fait que le plaisir libère des endorphines substances secrétées par le cerveau. La libération de ces différentes substances pendant l’orgasme ont des effets très proches de ceux provoqués par les tranquillisants. Cet état de relaxation et d’apaisement permet d’éviter l’anxiété, la nervosité et le stress qui sont responsables de nombreuses maladies fonctionnelles comme la migraine, les problèmes dermatologiques, des troubles de la digestion, etc...

Une activité sexuelle régulière et satisfaisante est véritablement bénéfique aussi pour notre cerveau car elle permet de stimuler et d’améliorer les facultés de mémorisation car le plaisir déclenche aussi différentes substances comme nous venons de le by Text-Enhance">voir dont la très célèbre mélatonine, l’hormone de santé, de rajeunissement et de longévité. En plus la libération des endorphines dont les effets s’apparentent à ceux de la morphine permet d’élever le seuil de tolérance des différentes douleurs par exemple les maux de tête peuvent être soulagés de cette façon, fini l‘excuse de la migraine!

Pour les femmes et ce n’est pas négligeable le sexe rajeuni et embellit la peau car il provoque en effet une bonne production d’œstrogènes. Ces hormones sont très importantes pour l’irrigation de la peau et pour la production de collagènes qui lui est responsable de l’épiderme en le rendant plus élastique, plus souple et donc plus résistant au vieillissement.

L’activité sexuelle permet de perdre et/ou de stabiliser son poids une femme qui  fait  l’amour 3 fois par semaine pourrait perdre 1 à 2 kg par mois sans aucun régime. Elle augmenterait aussi le taux de testostérone dans le sang ce qui contribue au développement musculaire et qui en même temps a des effets sur l’humeur et la capacité à s’imposer. De plus au niveau musculaire l’activité sexuelle permet d’étirer et de tonifier certains de nos muscles. Faire l’amour rend donc heureux et permet de se maintenir en bonne santé tout en réduisant aussi les risques de cancer. A éviter  surtout c est de prendre des Béquilles chimiques  mais du naturel chez baatoukeurgui.com  qui est une marque déposée
 L'auteur  Baba FALL
http://baatoukeurgui.seneweb.com/les-bienfaits-du-sexe-sur-votre-sante_b_40.html